Nhuộm tóc là một phương pháp làm đẹp phổ biến nhưng cũng có thể gây hư tổn cho tóc, khiến tóc khô xơ và dễ rụng. Để khắc phục tình trạng này, việc phục hồi tóc bằng các phương pháp tự nhiên và chăm sóc đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết giúp bạn phục hồi tóc hư tổn sau khi nhuộm.
Sử dụng dầu dưỡng tóc để phục hồi tóc hư tổn
Dầu Dừa
Cách Sử Dụng
– Làm ấm một lượng nhỏ dầu dừa, đủ để phủ đều toàn bộ mái tóc của bạn.
– Thoa dầu dừa lên tóc, bắt đầu từ gốc đến ngọn, đảm bảo mọi sợi tóc đều được thẩm thấu dầu.
– Quấn tóc bằng một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ tóc trong khoảng 30 phút.
– Sau đó, gội sạch tóc bằng dầu gội nhẹ nhàng để loại bỏ dầu dừa còn sót lại.
Lợi Ích
Dầu dừa cung cấp độ ẩm sâu và dưỡng chất cần thiết, giúp phục hồi mái tóc khô xơ và hư tổn. Sử dụng dầu dừa thường xuyên còn giúp giảm rụng tóc, mang lại mái tóc mềm mượt và chắc khỏe.
Dầu Ô Liu
Cách Sử Dụng
– Làm ấm dầu ô liu bằng cách đặt lọ dầu trong nước ấm hoặc hâm nóng nhẹ.
– Thoa dầu ô liu lên tóc từ gốc đến ngọn, chú trọng những vùng tóc khô và hư tổn.
– Quấn tóc bằng một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ tóc trong 30 phút đến 1 giờ.
– Gội sạch tóc bằng dầu gội nhẹ nhàng để loại bỏ dầu ô liu.
Lợi Ích
Dầu ô liu giàu vitamin E và các chất chống oxi hóa, giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Sử dụng dầu ô liu thường xuyên giúp tăng cường độ ẩm, phục hồi tóc hư tổn, làm mềm và bóng tóc, đồng thời giảm tình trạng gãy rụng.
Dầu Argan
Cách Sử Dụng
– Lấy một lượng nhỏ dầu argan, khoảng 2-3 giọt, thoa đều lên tóc ẩm hoặc khô.
– Đảm bảo dầu được thoa đều từ gốc đến ngọn tóc, đặc biệt là các phần tóc hư tổn và khô xơ.
– Để dầu thẩm thấu tự nhiên, không cần gội lại. Nếu dùng nhiều dầu hơn, có thể ủ tóc trong 30 phút và sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ nhàng.
Lợi Ích
Dầu argan chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho tóc. Dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn, giảm tình trạng tóc chẻ ngọn, gãy rụng và mang lại mái tóc mềm mượt, bóng khỏe.
Sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên cho tóc hư tổn
Trứng và mật ong
Nguyên Liệu
– 1 quả trứng
– 2 muỗng canh mật ong nguyên chất
Cách Làm
– Đánh tan trứng trong một bát nhỏ.
– Thêm mật ong vào và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.
– Thoa hỗn hợp này lên tóc, bắt đầu từ gốc đến ngọn, đặc biệt chú trọng những vùng tóc hư tổn.
– Để hỗn hợp trên tóc khoảng 20 phút.
– Gội sạch tóc bằng nước mát và dầu gội để loại bỏ hỗn hợp.
Tác dụng
Mặt nạ trứng và mật ong cung cấp protein và các dưỡng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe cho tóc. Trứng giúp tóc chắc khỏe hơn, trong khi mật ong cung cấp độ ẩm, làm mềm tóc và giảm gãy rụng. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp tóc bạn trở nên bóng mượt và khỏe mạnh hơn.
Dầu Ô Liu và quả Bơ
Nguyên Liệu
– 1 quả bơ chín
– 2 muỗng canh dầu ô liu
Cách Làm
– Nghiền nhuyễn bơ trong một bát nhỏ.
– Thêm dầu ô liu và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp mịn.
– Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn.
– Ủ tóc trong khoảng 30 phút.
– Gội sạch tóc bằng dầu gội nhẹ nhàng.
Tác dụng
Bơ chứa nhiều vitamin và axit béo giúp dưỡng ẩm sâu cho tóc. Dầu ô liu giúp tăng cường độ bóng và làm mềm tóc, giảm tình trạng khô xơ và gãy rụng.
Sữa chua và mật ong
Nguyên Liệu
– 1/2 cốc sữa chua không đường
– 2 muỗng canh mật ong
Cách Làm
– Trộn đều sữa chua và mật ong trong một bát nhỏ.
– Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn.
– Ủ tóc trong khoảng 20-30 phút.
– Gội sạch tóc bằng nước mát và dầu gội.
Tác dụng
Sữa chua giúp làm sạch da đầu, cung cấp độ ẩm và protein cho tóc. Mật ong cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm, giúp tóc mềm mượt và giảm tình trạng chẻ ngọn.
Chuối và dầu dừa
Nguyên Liệu
– 1 quả chuối chín
– 2 muỗng canh dầu dừa
Cách Làm
– Nghiền nhuyễn chuối trong một bát nhỏ.
– Thêm dầu dừa và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp mịn.
– Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn.
– Ủ tóc trong khoảng 20-30 phút.
– Gội sạch tóc bằng dầu gội nhẹ nhàng.
Tác dụng
Chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn. Dầu dừa cung cấp độ ẩm sâu, giúp tóc mềm mượt và giảm tình trạng khô xơ.
Nha đam và dầu Jojoba
Nguyên Liệu
– 1/4 cốc gel lô hội
– 2 muỗng canh dầu jojoba
Cách Làm
– Trộn đều gel lô hội và dầu jojoba trong một bát nhỏ.
– Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn.
– Ủ tóc trong khoảng 30 phút.
– Gội sạch tóc bằng dầu gội nhẹ nhàng.
Tác dụng
Lô hội giúp làm dịu da đầu, giảm ngứa và kích ứng, đồng thời cung cấp độ ẩm cho tóc. Dầu jojoba giúp dưỡng ẩm, làm mềm tóc và bảo vệ tóc khỏi hư tổn do tác động của môi trường.
Sử Dụng Sản Phẩm Chăm Sóc Tóc Chuyên Sâu
Chọn Sản Phẩm Phục Hồi
– Chọn dầu gội và dầu xả có chứa các thành phần phục hồi như keratin, biotin, và các dưỡng chất cung cấp độ ẩm cho tóc. Những sản phẩm này giúp tái tạo lại cấu trúc tóc bị hư tổn, cung cấp độ ẩm cần thiết và bảo vệ tóc khỏi những tác động xấu từ môi trường.
– Sử dụng mặt nạ tóc phục hồi chuyên sâu 1-2 lần mỗi tuần. Các loại mặt nạ này thường chứa các thành phần dưỡng chất cao cấp giúp tóc chắc khỏe và giảm thiểu hư tổn.
Lợi Ích
Các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu này giúp tái tạo lại cấu trúc tóc từ bên trong, cung cấp dưỡng chất cần thiết để tóc trở nên khỏe mạnh hơn. Việc sử dụng dầu gội, dầu xả và mặt nạ phục hồi đều đặn sẽ giúp tăng cường sức khỏe tóc, giảm thiểu tình trạng rụng tóc, mang lại mái tóc bóng mượt và đầy sức sống.
Tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao
Sấy Tóc Và Tạo Kiểu
– Khi sấy tóc, hãy chọn chế độ sấy mát thay vì sấy ở nhiệt độ cao để tránh làm hư tổn tóc. Nhiệt độ cao có thể làm khô và yếu sợi tóc, dẫn đến tình trạng tóc dễ gãy rụng.
– Hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu nhiệt như máy uốn, máy duỗi tóc và máy sấy nhiệt độ cao. Nếu cần sử dụng, hãy áp dụng các sản phẩm bảo vệ tóc trước khi sử dụng nhiệt để giảm thiểu hư tổn.
Lợi Ích
Việc tránh sử dụng nhiệt độ cao giúp giảm thiểu tình trạng hư tổn và khô xơ tóc. Điều này giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên, trở nên khỏe mạnh hơn và giảm thiểu tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, việc tránh nhiệt độ cao cũng giúp duy trì màu tóc nhuộm lâu hơn và tóc trở nên mềm mượt, óng ả.
Sử Dụng Máy Uốn Và Máy Duỗi Tóc
– Khi sử dụng máy uốn và máy duỗi tóc, luôn luôn chọn nhiệt độ thấp nhất có thể mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nhiệt độ quá cao có thể gây tổn thương cho tóc, làm tóc yếu đi và dễ gãy rụng.
– Trước khi sử dụng máy uốn hoặc máy duỗi, hãy thoa một lớp sản phẩm bảo vệ nhiệt lên tóc. Các sản phẩm này giúp tạo một lớp chắn giữa tóc và nhiệt độ cao, giảm thiểu hư tổn.
– Sau khi sử dụng máy uốn hoặc máy duỗi, hãy dưỡng tóc bằng các sản phẩm dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng để phục hồi độ ẩm cho tóc và giữ tóc mềm mượt.
Lợi Ích
Sử dụng máy uốn và máy duỗi tóc đúng cách giúp giảm thiểu hư tổn do nhiệt, giữ cho tóc khỏe mạnh và mềm mượt. Bảo vệ tóc trước nhiệt độ cao giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và ngăn ngừa tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng. Việc chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu nhiệt cũng rất quan trọng, giúp tóc phục hồi nhanh chóng và luôn trong tình trạng tốt nhất.
Chăm sóc tóc hư tổn hàng ngày
Gội Đầu Đúng Cách
– Gội đầu 2-3 lần mỗi tuần bằng dầu gội nhẹ nhàng, không chứa các chất tẩy rửa mạnh để tránh làm khô và hư tổn tóc. Sử dụng dầu gội phù hợp với loại tóc và tình trạng tóc hiện tại của bạn.
– Khi gội đầu, hãy massage da đầu nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay. Động tác này không chỉ giúp làm sạch da đầu mà còn kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy sự phát triển của tóc mới và giúp tóc khỏe mạnh hơn.
Lợi Ích
Việc gội đầu đúng cách giúp giữ cho tóc và da đầu luôn sạch sẽ, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ. Đồng thời, việc massage da đầu khi gội giúp kích thích tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tóc, làm giảm tình trạng rụng tóc và giúp tóc phát triển mạnh mẽ hơn. Tóc sẽ trở nên mềm mượt, óng ả và đầy sức sống.
Sử Dụng Dầu Xả Và Kem Ủ Tóc Thường Xuyên
– Sau khi gội đầu, sử dụng dầu xả để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc. Thoa dầu xả từ giữa tóc đến ngọn tóc, tránh thoa trực tiếp lên da đầu để tránh tình trạng tóc bị bết dính.
– Dùng kem ủ tóc ít nhất 1-2 lần mỗi tuần để phục hồi và nuôi dưỡng tóc sâu từ bên trong. Thoa kem ủ tóc lên toàn bộ mái tóc, ủ trong khoảng 20-30 phút rồi xả sạch bằng nước ấm.
Lợi Ích
Dầu xả giúp tóc mềm mượt và dễ chải, giảm thiểu tình trạng tóc rối và gãy rụng. Kem ủ tóc cung cấp dưỡng chất sâu, giúp phục hồi tóc hư tổn, tăng cường sức khỏe tóc và duy trì độ ẩm cần thiết. Việc sử dụng thường xuyên sẽ giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt và bóng đẹp.
Bảo Vệ Tóc Trước Ánh Nắng Mặt Trời
– Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu. Sử dụng mũ hoặc khăn choàng để bảo vệ tóc khi ra ngoài.
– Sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc chứa SPF hoặc các thành phần chống nắng để bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV.
Lợi Ích
Ánh nắng mặt trời có thể làm tóc khô xơ, mất độ ẩm và gây hư tổn. Bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng tóc khô và gãy rụng. Việc sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc còn giúp duy trì màu sắc tóc nhuộm và giữ cho mái tóc luôn bóng mượt, khỏe mạnh.
Kết Luận
Phục hồi tóc hư tổn sau khi nhuộm là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Bằng cách sử dụng các phương pháp tự nhiên và chăm sóc đúng cách, bạn có thể giữ cho mái tóc của mình luôn bóng mượt và khỏe mạnh. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.
THAM KHẢO:
Dầu dừa và 13 công thức ủ tóc hiệu quả