Thẻ: tim mạch

Sức khỏe tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì cuộc sống lâu dài và chất lượng. Với lối sống hiện đại bận rộn, căng thẳng và ít vận động, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch ngày càng tăng cao. Để cải thiện sức khỏe tim mạch một cách đơn giản và hiệu quả, chế độ đi bộ “6-6-6” đã ra đời và mang lại nhiều lợi ích thiết thực. Đọc tiếp “Đi bộ 6-6-6: Bí quyết vàng cho trái tim khỏe mạnh”