2 Loại Gia Vị Rẻ Tiền Giúp Ngăn Ngừa Đột Quỵ Hiệu Quả

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và để lại nhiều di chứng nặng nề cho người bệnh. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, có một số loại gia vị quen thuộc trong bếp như ớttỏi cũng có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả. Những gia vị này không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ khả năng giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, điều hòa huyết ápbảo vệ sức khỏe tim mạch. Đọc tiếp “2 Loại Gia Vị Rẻ Tiền Giúp Ngăn Ngừa Đột Quỵ Hiệu Quả”

TẮM MUỘN: NGUY CƠ TIỀM ẨN ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

thời điểm không nên tắm

Điều gì xảy ra với cơ thể khi tắm muộn?

Cơ thể con người tuân theo một nhịp sinh học tự nhiên, trong đó nhiệt độ cơ thể sẽ giảm dần vào buổi tối để chuẩn bị cho giấc ngủ sâu và quá trình phục hồi năng lượng. Khi bạn tắm muộn, đặc biệt bằng nước lạnh, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột này có thể gây ra hàng loạt phản ứng sinh lý phức tạp trong cơ thể. Đọc tiếp “TẮM MUỘN: NGUY CƠ TIỀM ẨN ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ”