Danh mục: Tin sức khoẻ

Mỡ máu cao, hay còn gọi là rối loạn lipid máu, là một căn bệnh khá phổ biến nhưng lại thường bị bỏ qua do không có triệu chứng rõ rệt. Khi các chỉ số mỡ trong máu, đặc biệt là cholesterol và triglyceride, vượt quá ngưỡng an toàn, sức khỏe của chúng ta sẽ bị đe dọa nghiêm trọng. Những biến chứng mà mỡ máu cao gây ra có thể tác động đến nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là tim, gan, và thận.

Đặc biệt, mỡ máu cao không chỉ xảy ra ở những người thừa cân hay béo phì, mà ngay cả những người gầy vẫn có thể mắc phải. Điều này cho thấy, dù không phải là vấn đề gây tử vong ngay lập tức, nhưng nếu không được kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim mạch, đột quỵ, và các vấn đề liên quan đến huyết áp. Vì vậy, việc kiểm soát mỡ máu là cực kỳ quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Đọc tiếp “Tác hại của mỡ máu cao: Nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe”

Máu nhiễm mỡ là tình trạng nồng độ cholesterol và triglyceride trong máu cao. Nếu không kiểm soát, bệnh có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch và đột quỵ. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát máu nhiễm mỡ. Việc ăn nhiều hoa quả tươi giúp giảm cholesterol xấu và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu máu nhiễm mỡ nên ăn hoa quả gì, và làm thế nào để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp giảm mỡ máu hiệu quả. Đọc tiếp “Chế độ ăn cho người máu nhiễm mỡ: Ăn quả gì để giảm mỡ máu?”

Ăn mặn hại thận – Sự thật cần biết để bảo vệ sức khỏe.

Bạn có thói quen ăn mặn mỗi ngày? Thích chấm mắm đậm, ăn đồ khô, kho mặn, hay “nêm nếm cho đậm đà”? Nếu có, thì bạn nên dành ít phút để đọc kỹ bài viết này.

Vì ăn mặn không chỉ ảnh hưởng đến huyết áp, tim mạch mà còn âm thầm gây tổn thương cho thận – một cơ quan cực kỳ quan trọng nhưng rất dễ bị “bỏ quên” trong chế độ ăn uống. Đọc tiếp “Ăn mặn hại thận – Sự thật cần biết để bảo vệ sức khỏe”

Người mắc bệnh tiểu đường không chỉ phải đối mặt với những biến chứng liên quan đến đường huyết mà còn có nguy cơ cao gặp các vấn đề về cơ xương khớp, đặc biệt là đau vai. Đây là tình trạng phổ biến do ảnh hưởng của đường huyết cao lên hệ mô liên kết, cơ và khớp.

Dưới đây là những nguyên nhân chính lý giải vì sao bệnh tiểu đường có thể dẫn đến đau vai và hạn chế vận động khớp vai. Đọc tiếp “Nguyên nhân người bệnh tiểu đường dễ bị đau vai”

Cà phê là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng uống cà phê thường xuyên có thể giúp cải thiện trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, bảo vệ tim mạch và kéo dài tuổi thọ.

Dưới đây là 13 lợi ích của cà phê mà bạn không thể bỏ qua. Đọc tiếp “13 lợi ích sức khỏe của cà phê”

Nhiều người mong muốn giảm cân nhanh chóng mà không cần tập luyện hay ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, không có phương pháp nào giúp giảm cân cấp tốc mà vẫn an toàn. Những loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc có thể chứa sibutramine, một chất cấm nguy hiểm có thể gây ra biến chứng tim mạch, suy gan, suy thận, tổn thương thần kinh và thậm chí tử vong.

Hiện nay, nhiều sản phẩm giảm cân trôi nổi trên thị trường vẫn chứa sibutramine dù đã bị cấm. Người tiêu dùng cần hết sức cẩn trọng khi lựa chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cân để tránh rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.

Đọc tiếp “Sibutramine – Chất cấm trong thuốc giảm cân trôi nổi”

Bảo hiểm y tế là tấm lá chắn quan trọng giúp mọi người dân tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà không phải lo lắng quá nhiều về chi phí. Là một bác sĩ đã trực tiếp tham gia điều trị và chứng kiến những khó khăn của bệnh nhân trong việc sử dụng bảo hiểm y tế, tôi thực sự cảm thấy rất vui khi Luật Bảo hiểm Y tế sửa đổi năm 2025 mang đến nhiều thay đổi tích cực. Đọc tiếp “NHỮNG ĐIỂM MỚI NỔI BẬT TRONG BẢO HIỂM Y TẾ 2025 – NGƯỜI DÂN ĐƯỢC HƯỞNG LỢI GÌ?”