5 Mẹo giảm đau khớp và cải thiện thoái hóa khớp

Giảm đau khuỷu tay với 5 bài tập

Thoái hóa khớp, một bệnh lý mạn tính, không chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi mà còn ngày càng phổ biến ở người trẻ do lối sống hiện đại. Đây là tình trạng lớp sụn bảo vệ khớp bị bào mòn, dẫn đến đau nhức, viêm và giảm linh hoạt. Hãy cùng Dr. Trang tìm hiểu 5 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện tình trạng thoái hóa khớp ngay tại nhà. Continue reading “5 Mẹo giảm đau khớp và cải thiện thoái hóa khớp”